身体局部怎么减肥？

身体局部怎么减肥？

回答： 1次
2020-08-03
病情描述：

你好，现在生活条件好了，赘肉不知不觉长满了全身，尤以大腿和屁股上的赘肉为多，想花掉这两个部位的赘肉，现在各种减肥药鱼龙混杂也不敢相信，想请专业人士指导下怎么科学...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，现在生活条件较好，身体比较肥胖的人也比较多，要想节食，尤其是局部节食，去找专业的健身房，利用健身房器械来实施局部节食。在节食过程中较好有专业的健身房主教练实施指导，只有这样才可以花掉大腿上和屁股上的赘肉。平时要均衡营养，少食肉食，多吃些水果蔬菜，适当的多活动。

    2020-08-03