吃什么能减肥快？

吃什么能减肥快？

回答： 1次
2020-08-03
病情描述：

我现在很胖，经常被奚落，就想要快速节食，您好，吃什么能减肥快？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，对于节食这种情况，建议清淡饮食为基础，不要吃高蛋白高脂肪的食物，平时**多锻炼身体，每天锻练六十分钟以上，可以回到体内的脂肪，这样有助于节食。建议不要吃药物来节食，因为这样会有一定的副作用。如果是病理性肥胖的话，就快点去医院确诊几下，谢谢。

    2020-08-03