减肥一周瘦10斤可能吗？

减肥一周瘦10斤可能吗？

回答： 1次
2020-08-03
病情描述：

我想要快速节食，我想一周减10斤，您好减肥一周瘦10斤可能吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 节食一周减十斤是不可能的，如果是有身体的肥胖，那就需要有积极的节食，建议平时多跑步多锻练，增进脂肪分解代谢，不要吃辛辣食物和饮酒，多吃蔬菜和水果，身体肥胖明显，可以服食减肥茶或者节食药物，平时不要吃过多的食物，有助于身体的节食。

    2020-08-03