有没有生理期减肥法 7天从头瘦到脚

有没有生理期减肥法 7天从头瘦到脚

回答： 1次
2020-08-03
病情描述：

你好，我据说生理期节食效果较好。您好有没有生理期减肥法 7天从头瘦到脚？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 目前没生理期减肥法，生理期身体抵抗力会上升，所以不建议节食，如果真要节食，也要待到过了生理期再已经开始。目前节食方法有许多，有减肥药，节食贴，针灸减肥等，但是建议采用活动并且压制饮食的方法，这不仅可以始终保持好的身材，还可以起些强身健体的效用。饮食尽量清淡，尽量少吃脂肪含量高和含糖量高的食物，坚持下去效果不错。

    2020-08-03