减肥喝什么汤较好？

减肥喝什么汤较好？

回答： 1次
2020-08-03
病情描述：

医生，您好，我太胖了，需要有节食，所以我就想问几下，减肥喝什么汤较好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 节食期间建议是可以喝许多粥类的，因为粥类的糖分是比较少的，是可以起些一定的节食效用，节食首先要办到早上吃好中午吃饱，晚上吃少的饮食观念**办到，管好嘴迈起腿也是十分必要的，建议每天晚上吃完饭之后的半个小时是可以实施跑步的。

    2020-08-03