如何防治近视才有效

如何防治近视才有效

回答： 1次
分类： 近视眼
2020-06-28
病情描述：

我们学校大课间会做眼保健操，但是班里还是有许多同学近视眼，有的近视度数还很高，那些用眼规范效用也不是很大，忧心自己也会近视眼了，所以您好几下医生，如何以防近视眼...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 赵绯 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 近视眼的预防工作，应留意练习时坐姿要端正，眼镜一般距书本30厘米，不要在走路、乘车时看书，不要躺着、歪着头看书等不良习惯；不要长时间持继浏览，一般每小时就需要有歇息至少几分钟或者十几分钟，歇息时看远处；另外留意增强户外运动，少看手机、电脑、电视等电子产品。需求注意长时间佩戴隐形眼镜可能磨损角膜导致角膜溃疡。

    2020-06-28