高血压的食谱有哪些呢？

高血压的食谱有哪些呢？

回答： 1次
2020-05-25
病情描述：

我的爸爸现在50多岁了，他在前段时间去医院仔细检查，发觉有高血压，我们就对他的隐私，现在特别的讲究了，所以我们期望能让他吃许多有益的食物，您好高血压的食谱有哪些...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 按照你目前的情况看，如果再次出现了高血压的问题，这种情况尽量多吃许多低盐低脂低糖的食物。可以考量多吃许多新鲜的水果和蔬菜，不要吃过度油腻性的食物，比如动物的肝脏和肥肉等等。同时留意适度的锻炼身体，积极的增强个人的素质。积极的减低体重。需要声明注意做好不要剧烈运动，营养均衡，饮食规律，戒烟酒。

    2020-05-25