怎样预防和治疗更年期内分泌失调

怎样预防和治疗更年期内分泌失调

回答： 1次
2020-05-09
病情描述：

母亲最近脾气非常的暴躁，还说自己最近的月经总是不正常，时常是两个月来一次，而且量非常的少，自己也总是睡不好，还会神经衰弱，我想着是给母亲买一点儿药，对于这个情况...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 预防工作和救治更年期内分泌失调首先要正确的见过面更年期，他多见于50十八周岁约莫绝经期的女性是人生的个正常身理阶段，所以这个阶段尽量始终保持好心情，每天适当的锻练，可以做瑜伽，散步，溜冰等，另外多晒太阳，留意补钙救治，可以多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物，尤其多吃豆制品可以纾解症状。需求注意平常的饮食要吃低糖低脂的饮食还要加强运动，多在户外活动，多晒太阳。

    2020-05-09