小孩子肥胖能吃该如何治效果才好

小孩子肥胖能吃该如何治效果才好

回答： 1次
2019-12-09
病情描述：

我家女宝，今年4岁，近期，察觉到，我家孩子身上肉很多，同时，食量非常的大，喜欢吃完饭就躺着，请问：小孩子肥胖能吃该如何治效果才好。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王栋 副主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 孩子身体肥胖可以先让孩子增加与运动量和控制饮食来缓解症状，可以先让他做一些有氧运动，比如慢跑，爬坡，游泳等，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，不能给孩子吃像夏威夷果，曲奇饼干等高热量的零食，也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食，在给孩子治疗肥胖的期间，如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

    2019-12-09