爱长痘的人多吃什么好

爱长痘的人多吃什么好

回答： 1次
分类： 痤疮
2019-11-15
病情描述：

我是一个爱长痘痘的人，常年和痘痘做斗争，想知道爱长痘的人多吃什么好？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 马彦 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 富含b族维生素的食物。b维生素有助于保持皮肤湿润和光滑，特别是维生素b2可以促进皮脂代谢，代表牛奶，**，动物内脏，瘦肉等食物，维生素b6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼，蛋黄，豆类等，维生素a胡萝卜素可在人体内转化为维生素a，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

    2019-11-15