运动完能泡脚吗？

运动完能泡脚吗？

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我现在为了减肥一直在坚持长跑，希望这样的运动可以瘦一些，但是每次跑完步都会感到脚部和腿部感到酸痛，运动完之后可以泡脚吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 你好，当然可以泡脚，泡脚可以起到促进血液循环，可以消除疲劳。根据你所提供病史，是由于经常运动以后导致肌肉挛缩，出去上述症状经常按摩可以通过活血化瘀的药物改善。可以通过泡脚的方法，因为泡脚可以提到消除疲劳，活血化瘀的作用。建议去正规的医院进行相关治疗，正规的医院都是比较不错的选择。

    2019-11-13
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