吃石榴真的可以补血吗

吃石榴真的可以补血吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

女孩22岁，月经老是不正常，听说石榴可以补血，请问：吃石榴真的可以补血吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 贫血的人常会有身体乏困、形寒肢冷、呼吸困难等症状，常吃些石榴可减轻这些症状。石榴汁中所含丰富的矿物质铁，能增进血红蛋白的生成，对缺铁性贫血具备很好的配置治疗的效用；而且石榴中维生素C的含量也很丰富，维生素C能增进石榴中的铁更好地被人体所吸收。

    2019-11-13