蛋白粉可以和豆浆一起喝吗

蛋白粉可以和豆浆一起喝吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我是一位男性的体育爱好者，21了，特别的喜欢锻炼肌肉，看着我那肌肉，就很满足，现在一直在吃蛋白粉，请问蛋白粉可以和豆浆一起喝吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 是可以的，蛋白粉和豆浆的基本组合而成成分都是蛋白质，相互之间不会再次发生反应，两者互不相克。只要豆浆不和**同时冲就可以，豆浆和**一同冲：会障碍蛋白质的压缩。**中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白融合，产生一种不被人体吸收的物质，因而丧失营养价值，故防止与**同食。

    2019-11-13