老年人可以吃蛋白粉吗

老年人可以吃蛋白粉吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我是一位男性的体育爱好者，50了，现在一直在吃蛋白粉，请问老年人可以吃蛋白粉吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 老年人可以吃蛋白粉，也建议老年人要在医生的指导下实施，自己不要胡来，否则一旦引起了蛋白粉的副作用，将给身体健康带给极大的压力。蛋白质粉是属于调整人体蛋白质的物质，它对增加免疫力是没什么效用的，而且蛋白质粉对胃部是有一定的刺激，是需要有注意的。对于患者的情况是不建议吃蛋白质的，建议多吃肉食以增加体内的蛋白质含量，而且要培育良好的生活习惯，多行活动增加免疫力。

    2019-11-13
营养保健科相关问答