健身蛋白粉的作用

健身蛋白粉的作用

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我是一位男性的体育爱好者，27了，特别的喜欢锻炼肌肉，看着我那肌肉，就很满足，现在一直在吃蛋白粉，请问健身蛋白粉的作用...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 正常服食的话，对身体没危害，健身房蛋白粉不所含激素。健身房蛋白粉是为了通过健身房超越明显增加肌肉、明显增重的人而制作的一款蛋白粉。它主要成分是乳清蛋白，人体对乳清蛋白的吸收利用率非常高，锻练后机体能更快、更好地吸收健身房蛋白粉，从而享受肌肉生长的供给。

    2019-11-13