常吃的维生素分几种呢

常吃的维生素分几种呢

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

我是女性，今年26岁，身体很不好，都说是缺少维生素造成的，我很担心，请问：常吃的维生素分几种呢...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 维生素的种类许多，比较常见的有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等。生活中不要乱消化维生素，科学营养配搭饮食，建议在生活中不要过量的消化维生素，生活中要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。期望上述答案能协助到您。

    2019-11-13