维生素d2怎么补

维生素d2怎么补

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

男，20岁，身体很不好，都说是缺少维生素造成的，我很担心，请问：维生素d2怎么补...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 以采用食补的方式。我们都知晓维生素D2属于脂溶性维生素，在许多脂肪含量比较高的食物中是比较多见的。维生素D2缺少的儿童建议多吃**黄、鱼肉、虾肉、奶酪等食物，能有效消化维生素D2。建议在生活中不要过量的消化维生素，生活中要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。

    2019-11-13