波菜含有什么微量元素

波菜含有什么微量元素

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

菠菜这种蔬菜不经非常好吃，而且还有很多的微量元素以及营养成分，经常吃菠菜可以让肠道更加的通畅，有效的预防了痔疮疾病，那么波菜含有什么微量元素呢？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 菠菜属于绿色蔬菜的，很有丰富的微量元素与各种对人体有益的维生素，其中菠菜含有的铁元素可以治疗贫血，含有的维生素可以治疗坏血病等症状。并且，菠菜还含有大量的膳食纤维的，能促进人体肠道蠕动，减少肠道癌的发生，经常食用菠菜还可以预防便秘等症状的。

    2019-11-13
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