燕窝是不是滋阴润燥

燕窝是不是滋阴润燥

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

朋友们都说燕窝是好东西，我也上网查了很多，但是我想就是问问这个燕窝是不是滋阴润燥？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 燕窝的功效准确的说是滋阴润燥，燕窝里面主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。营养价值都是很高的，而且女性吃燕窝还能够帮助美容养颜，防止皮肤色素暗沉等现象。

    2019-11-13
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