大枣含维生素c多吗

大枣含维生素c多吗

回答： 1次
2019-11-13
病情描述：

感觉自己有一些营养不良，好像是缺乏维生素c，最近买了一些红枣吃，身体状态有些好转，想问一下，大枣含维生素c多吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈辉 主任医师

    卫生部北京医院

    病情分析： 红枣里面确实是含有维生素c的。而且它的含量还是比较高的。除了含有维生素c，红枣还含有各种其他非常有用的营养物质，或者说化学物质等等，而且它本身可以作为一种药物来使用对身体非常有益。不过任何一种东西服用过量都不好，作为红枣其实吃太多对身体也有害处的。

    2019-11-13