绝食两天可以瘦多少斤

绝食两天可以瘦多少斤

回答： 1次
2019-11-12
病情描述：

我制定了一套减肥计划，包括每天一小时的有氧韵律操和一个小时的户外慢跑，另外三餐减少食物摄入量，实施了两天有点效果，绝食减肥一周能瘦多少？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，肥胖会导致机体很多疾病发生的可能就要及时的减肥瘦身。减肥是一件需要长时间坚持的事情。只要做到减少摄入量增加消耗量纠正不良的生活习惯，通常都是可以减肥成功的，如果用这样的减肥方式一周，通常可以瘦3斤左右的。这样的减肥方式是健康并且科学的。

    2019-11-12