蜂蜜和什么一起吃减肥

蜂蜜和什么一起吃减肥

回答： 1次
2019-11-12
病情描述：

蜂蜜是目前减肥界颇为流行的减肥佳品，不但可以润肠通便和帮助机体排除毒素，而还且能促进体内脂肪消耗和遏制脂肪合成，下面我们就一起来看一看蜂蜜和什么一起喝减肥效果好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 蜂蜜和柠檬一起喝可以减肥。柠檬中含有多种维生素成分和矿物质成分，有助于润肠通便，帮助体内排除毒素，起到减肥的作用。柠檬和白醋和具有帮助消化作用，可以促进脂肪消化，防止在体内堆积。蜂蜜也可以和柚子一起喝，可以促进新陈代谢和胃肠蠕动。但是不可空腹喝，以免刺激胃酸分泌过多引起腹泻的症状，比较好在饭后喝一杯。

    2019-11-12