荷钱茶怎样喝最减肥

荷钱茶怎样喝最减肥

回答： 1次
2019-11-12
病情描述：

我是一个身高1米60，体重100斤的女孩子，觉得自己有点胖，下定决心一定要减肥，想通过喝茶来减减肥，听说荷叶茶可以泡茶喝减肥，请问谁知道荷叶茶怎么喝才减肥，喝荷...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，饭后饮用荷叶茶，具有一定去除油脂的功效。想要减肥，一般在饭后喝。单纯的靠喝荷叶茶进行减肥，需要长期坚持才会有效果，短期内想要取得效果，**配合控制饮食并且减肥期间不可以吃热量高的食物以及零食有的会慢一点，有的则需要更长的时间才气有明显效果，有的人喝10来天就有效果，关键是坚持。只要是有多余脂肪，体重跨越尺度体重的，都是可以减下来的！一般喝一个月可以瘦5到8斤，有些人瘦得**的一个月可以瘦12斤。

    2019-11-12