不吃饭10天可以瘦多少斤

不吃饭10天可以瘦多少斤

回答： 1次
2019-11-11
病情描述：

我今年23了，女，感觉自己比较胖，想瘦身，这样也会好看点，方便找工作，请问不吃饭10天可以瘦多少斤...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 节食的常见的方法是节食，其实也是因为节食能增强热量的消耗，而且吃得少自然是也是会瘦的，不过许多时候就是会瘦得快，复胖也是很快的。晚饭不吃对身体是有很大的影响的，但是想要调整也不是不可能，建议节食还需要有健康方式，在晚饭的时候可以吃点水果之类的东西，有些水果没脂肪还协助吸收，温养肠胃。

    2019-11-11