轻轻拍打肚子能减肥吗

轻轻拍打肚子能减肥吗

回答： 1次
2019-11-11
病情描述：

我女性22岁，我这段时间感觉我的身材变胖了，而且感觉特别难看，所以我想开始减肥，轻轻拍打肚子能减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 有效用但是不大，如果你想腹部减肥的话，首先注意饭后半个小时一定要站立，至少要站立半个小时以上的时间才可以坐好或者是躺下，平时有时间尽量就多站一会，这样有助于增加腹部的脂肪堆叠。饮食也要注意多吃一些蔬菜水果。以上是对这个问题的建议，期望对您有帮助。

    2019-11-11