多喝水可以减肥吗

多喝水可以减肥吗

回答： 1次
2019-11-11
病情描述：

我比较胖，女性22岁，想减肥，但是有一些问题不是很了解，想问一下，多喝水可以减肥吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 在平常的时候多饮水是可以增进人体的新陈代谢而起些减肥的效用的，在饮水的同时不要吃油腻的食物，多到户外运动活动。如果想通过减肥瘦身的话，那么危害是比较大的，因为因为食量急剧增加，胃酸的分泌量不断增多，会致使再次出现胃酸排泄过多引来胃脘部胀痛等。

    2019-11-11