吃乌冬面可以减肥吗

吃乌冬面可以减肥吗

回答： 1次
2019-11-08
病情描述：

本人女，今年24岁，160的身高体重140，我现在想减肥，请问吃乌冬面可以减肥吗？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李兰群 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 乌冬面是一种由小麦制成的低热量食物，碳水化合物含量相对较高，因此适当摄入并不会导致发胖，也是减肥期间不错的饮食选择。但是单纯靠吃某一种食物就想达到减肥的目的并不切实际，因此建议你在合理安排饮食的前提下还可以适当的参加一些体育锻炼，比如跑步、骑车、游泳等都是不错的选择。

    2019-11-08