有了产后抑郁要如何治疗比较好

有了产后抑郁要如何治疗比较好

回答： 1次
2019-10-29
病情描述：

我是远嫁的，夫家对我很一般，婆家太远我生产的时候也没过来，可能是受的委屈太多了，我最近觉得自己的情绪很崩溃，请问：有了产后抑郁要如何治疗比较好...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好预防工作珍惜每一个深度睡眠机会妈咪要学会制造各种条件，让自己睡个觉。有时候，即便半个小时的深度睡眠也能给你带给好心情，当宝贝安然入眠时，妈咪不要去洗洗涮涮，而要抓紧时间睡睡，哪怕是闭目养神呢。这时候千万千万要记好按开你的电话，不要让它惊扰到了妈咪宝贝的好觉。产后抑郁这种疾病不易缓解。患者朋友理应保持良好的心态，用积极的心态去直面它，只有这样才能提高患者抗衡产后抑郁的信心，认为这样一定能获得康复。

    2019-10-29