得了更年期综合症需要如何治疗比较好

得了更年期综合症需要如何治疗比较好

回答： 1次
2019-10-16
病情描述：

我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问更年期综合症如何治...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 崔金全 主任医师

    郑州大学第二附属医院

    病情分析： 您好，每一名女性朋友都有更年期这个阶段的，长的约10年约莫，短的也有两年的时间。建议平时要惯良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，消化身体所需的水分，同时多举办各种活动锻练，增强体质，还要有科学的生存规律，不要经常加班，以免摧毁正常的身理规律，引发荷尔蒙的排泄失衡甚至不足，进而引起其他疾病，还要确保留意歇息、充足深度睡眠。

    2019-10-16