维生素b有哪些食物

维生素b有哪些食物

回答： 2次
分类： 饮食
2014-03-05
病情描述：

请问维生素b有哪些食物...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 含有丰富维生素B的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米，七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、**、奶酪，肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。

    2014-03-05