病情分析： 根据你说的症状主要是颈肩肌肉劳损导致引起疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，服用颈痛片，独一味胶囊。同时要针对性的治疗，定期复查，保持健康的生活习惯。