更年期失眠要如何有效处理啊?

更年期失眠要如何有效处理啊?

回答： 1次
2019-09-23
病情描述：

更年期失眠要怎么办啊?要怎么办才好啊,吃些什么可以解决吗?...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 这种情况主要原因是更年期失眠导致的,只要深度睡眠质量好了,其他的症状就会消失.现在的情况可以采取中医中药的辨证论治配伍治疗,综合评价调养脏腑功能,平衡阴阳调整情志,同时互相配合一定的自我调节是可以逐渐康复的.这种情况可以口服安神补脑的药物,每天推拿太阳穴,百会穴数次,始终保持心情舒畅,消除烦恼,彻底消除思想顾虑.对于更年期患者来说，除了对症治疗外，还需要有看重自身的护理。

    2019-09-23