遗传性脱发饮食应该注意什么

遗传性脱发饮食应该注意什么

回答： 1次
分类： 脱发
2019-09-07
病情描述：

家族隔代遗传痤疮，才三十出头，头发越来越少了，现在已经快要秃顶了，遗传性脱发该如何饮食？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 杜荣昌 主任医师

    复旦大学附属华山医院

    病情分析： 日常要作好护理，恰当膳食。多吃养发的食物。因为营养缺少引发的痤疮要多消化含有钙、铁等的食物，如牛排、豆类、**等。要均衡营养，只有均衡营养方才能预防工作痤疮，始终保持心情愉快，情绪愉快可以调整其他原因引来的痤疮。多吃蔬菜瓜果，辛辣油腻类的食物会影响毛囊排泄过多油脂引发毛囊炎，从而引发痤疮。也可以通过日常锻练、旅行来减低压力。守护好头发、不要过度烫发染发，因为会增强痤疮再次发生的概率。始终保持房间空气流通，使头皮轻松呼息。不要长时间戴帽子，会使头皮不透气，从而引起痤疮。

    2019-09-07