我的表姐最近总是神经衰弱,整晚的睡不着觉,实在受不了了,就服食了安眠药,已经开始的时候挺有效果的,可是过了一段时间,安眠药也不起作用了,现在更加睡不着了,进行咨...
病情分析: 神经衰弱可以镇静的药物。但是长期的口服可以产生依赖性并且会再次出现耐药。像你所说的效果越来越不好。建议患者还是要通过自己的心理,身体进行综合评价调养。经常惯良好的作息规律,可以多做一些体育运动。睡午觉之前不要有太大的思想压力,放松心情,应当没多大的问题。
病情分析: 可以遵医嘱使用中草药修复调养,也可以作好细致的针灸调养,不要过多使用安眠药,容易导致神经调整的问题,以后睡午觉之前尽量放松自己的心情,不要过多想事情,容易导致神经太过激动,需要有学会分散注意力,需要有自我进行调整,惯良好的习惯
睡眠障碍是一种常见的健康问题,它可能影响到个人的生活质量、工作效率以及整体身心健康。如果长期存
失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、频繁醒来或早醒等问题,严重影响生活质量。其成因复杂多
老年人失眠是一个常见的问题,可能与多种因素有关,比如生理变化、心理压力或生活习惯等。面对这种情
失眠障碍是指个体在睡眠方面持续遇到困难,导致无法获得足够的休息和恢复。这种情况通常表现为难以入
并不是只有老年人才会睡眠不好。实际上,随着生活节奏的加快和压力的增加,各个年龄段的人都可能面临
长期食用肽类物质对失眠的影响因人而异。肽是一种小分子蛋白质,常被用作营养补充剂,有助于改善身体
年轻人睡眠质量不佳确实是一个值得关注的现象。现代社会节奏加快,生活压力增大,加之电子设备的普及