失眠有高血压病史心烦怎么回事

失眠有高血压病史心烦怎么回事

回答： 1次
分类： 失眠
2019-09-06
病情描述：

经常神经衰弱，有高血压病史，老是心烦，还讨厌胡思乱想，总感觉自己不知晓哪天就不在了，...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 经常神经衰弱，有可能是和经常胡思乱想，心烦意乱，紧张，压力大，焦虑等关于。可以多吃许多桂圆莲子，红枣，酸枣仁。核桃等有安神效用的食物，白天多举办户外运动，睡前喝点热牛奶促进睡眠，也可以服食安神补脑液。建议调摄情绪松懈生存，低盐饮食，留意歇息。

    2019-09-06