有哪些办法可以缓解头痛

有哪些办法可以缓解头痛

回答： 1次
分类： 头痛
2015-07-23
病情描述：

最近，压力很大。我想进行咨询医生。想问几下我能做些什么来救治这种头痛？...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 朱亦堃 主任医师

    山西医科大学第二医院

    病情分析： 你因为压力太大而头痛。这种情况的主要考虑因素是紧张性头痛，这在日常生活中很常见，与高压、紧张、疲劳、加班、不良饮食习惯等有关。对于治疗，神经递质主要由治疗来调整，如神经营养药物和必要时镇痛药物。还应当注意增强体质，防止感冒和调整情绪。增强体育锻炼，平时多做些户外运动，增加机体抵抗力，始终保持身体健康。建议尽量少加班或者不加班，确保充足的深度睡眠，惯良好的生活作息规律，不要有太大压力，保持乐观的心态，有益病情的康复。

    2015-07-23