经常头痛应该如何改善

经常头痛应该如何改善

回答： 1次
分类： 头痛
2015-07-23
病情描述：

我平时身体不是很好，而且我培训比较忙，每天除了培训还要照料孩子，总是感觉到头痛，以前没怎么在乎过，但是现在经常头痛，经常头痛该应当怎么治疗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 头痛的原因有很多种不同，可能会是因为受寒感冒，也可能会是神经性的，除了可能会是低血糖引发的，在工作压力较大的情况下，营养不足致使的低血糖，建议防止操劳，饮食要留意确保营养丰富，保持良好的心态，劳逸结合，积极举办户外运动，降低身体素质，可以适当推拿太阳穴和颈椎部位，纾解头痛。如果疼痛的时候，可以动用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到遏制血管扩展、纾解疼痛的目的。

    2015-07-23