什么运动对颈椎病患者有帮助

什么运动对颈椎病患者有帮助

回答： 3次
分类： 颈椎病
2015-07-22
病情描述：

病情描述:听说游泳对颈椎病有缓解的作用，为什么我游泳之后感觉后脖颈有些麻麻的感觉？曾经治疗情况和效果:颈椎病药物治疗想得到怎样的帮助:这是为什么？我还可以继续游...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 病情分析:你好这位朋友，游泳是一项很好的有氧健身运动，也是一种柔和的伸展运动，如果坚持这种活动，可以缓解颈椎病的症状，你现在出现的症状，可能与你游泳的时间和动作有关，因为长时间的肩颈肌肉僵直紧张,仰头过久,就容易引起你颈部有轻度麻木的感觉。意见建议:你现在的情况，继续游泳是没有问题的，只是一定要注意游泳的时间不宜太长，还有就是注意一下你游泳的泳姿，你可以采用爬泳和蛙泳的方法，每次都交替使用，就可以避免发生你现在的症状了，希望我的回复能够帮助你！

    2015-07-22