腰间盘突出的注意事项有哪些

腰间盘突出的注意事项有哪些

回答： 3次
分类： 颈椎病
2015-07-22
病情描述：

最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问腰间盘突出的注意事项有哪些同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜瓜果。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姬钢 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 你好， 你好，患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，减少椎间盘承受的压力。日常运动要 适量，可以 做些散步、太极拳等活动。，颈椎病疾病患者除了对症治疗外，还需要重视自身的护理，尤其是术后，平时避免过度活动，要注意休息，希望患者可以更快的康复！

    2015-07-22