我体重170斤我才160的身高我已经胖了二十多年了请问怎么减肥

我体重170斤我才160的身高我已经胖了二十多年了请问怎么减肥

回答： 1次
分类： 肥胖
2014-02-04
病情描述：

请问我体重170斤我才160的身高我已经胖了二十多年了请问怎么减肥...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。同时注意做好日常饮食及卫生护理。

    2014-02-04

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