生完孩子后吃些什么好

生完孩子后吃些什么好

回答： 7次
2019-08-05
病情描述：

才能吃，说吃了影响奶水质量，不知专家怎么看。请多提供些冬天已获得的菜类，谢谢，曾经的治疗情况和效果：16日出院至今吃些稀饭、面条（不放作料），偶尔吃点红枣，花生...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 产后应当增强营养，增进乳汁的排泄，多吃些汤汤水水的食物。可以吃猪蹄汤，排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤不紧张增进自己身体彻底恢复，还会增强乳汁分泌。平时可以吃许多新鲜的蔬菜和水果，但是不要着凉。不能够碰冷水哦菜的佐料自能是油和盐，饭食不能够太咸，早上需吃红糖荷包蛋的，来消化一天所需的能量。

    2019-08-05
产后咨询医院