睡觉很早为什么还有黑眼圈

睡觉很早为什么还有黑眼圈

回答： 7次
2019-07-25
病情描述：

我眼部周围一直有黑眼圈，可是最近一段时间我睡的都挺早的，怎么还是有呢？同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 根据你以上的描述，引来黑眼圈的主要原因就是疲劳过度、气血不足或是肾虚等。首先要从重新调整生存作息已经开始，惯规律且充足的深度睡眠习惯、看电脑或电视的时间不持继低于2小时，饮食上多吃点**、芝麻、胡萝卜和海带，可以服食点常规药物，也是很有效果的。

    2019-07-25