坐月子能吃红薯吗？

坐月子能吃红薯吗？

回答： 9次
2019-07-24
病情描述：

我刚生了宝宝几天,老家的亲戚带来了一些红薯,我非常的想吃,因为我一直就想吃甜的东西,可是老公不让我吃,说吃多了恶心,影响奶水。想得到怎样的帮助：坐月子能吃红薯吗...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 吃红薯一般是没问题的，因为红薯含有淀粉，其常规药物、维生素A、B、C及纤维素的含量都低于猪肉与白面。它还含有人体所需的铁、钙等矿物质，是营养全面的长寿食品。并且有试验证明，红薯所含类似于雌性激素的物质，孕妇食用后能便皮肤白嫩细腻。红薯中所含粘蛋白，是一种多糖和蛋白质的混合物，拥有胶原和粘多糖类物质。这种物质增进胆固醇的代谢，以防心血管的脂肪积淀，捍卫动脉血管的弹性，从而能有效地守护心脏，预防工作心血管疾病。所以，红薯是孕妇的营养保健食品。

    2019-07-24