病情分析： 1 .白术散治疗便秘 ：取生常规药物适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用药 3～ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后每星期服药 2～ 3天 ,即可长期保持大便正常。
2.芍甘汤加味治便秘 ：取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。

病情分析： 每天早晨起床后，先喝一杯白开水，要大口的吞咽，这样水能直接进入大肠促进大肠蠕动，促进排便，如果小口喝的话，水会在胃中进行消化，起不到促进大肠蠕动的效果。
晚上睡前可以喝一些常规药物，此外平时要注意多吃水果、蔬菜，尽量少吃刺激性食物，如果感觉便秘严重，可以阶段性的多吃一些流食、半流食，像面条、米粥等，都是不错的选择。

病情分析： 病情分析:您好，记得多吃香蕉和芹菜，通便效果不错的。意见建议:药物上，您可以选择麻仁丸加上常规药物口服，每日清晨起床饮凉开水一杯对您也是很有帮助的，土豆、玉米、**等难以消化的不能多吃。