病情分析： 大便不通畅直接发病的原因可分为两种,即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘,又称排便困难.还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型.具体可归纳如下几种原因：
（1）生活习惯改变,排便姿势不当,经常服用强常规药物及灌肠等,均可造成直肠反射敏感性下降,以致虽有粪便进入,而不足以引起有效的神经冲动,使排便反射不能产生而引起便秘.
（2）由于不良的饮食的习惯,使食物的机械性或化学性刺激不不足,或因摄入的食物过少,过细,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而造成便秘.
（3）不良的生活习惯,睡眠不足,持续高度的精神紧张状态等,也可以造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘.精神,抑郁,或过于激动,使条件反射发生障碍而引起便秘.
平时要注意,饮食锻炼,改变不良的生活习惯.对于没有器质性病变的人来说,食疗是优选,在饮食中加纤维食物,如水果,蔬菜等,运动锻炼对于常人的排便有帮助,改变生活中的紧张的情绪,减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯.

病情分析： 你的情况是便秘,中医认为是胃肠湿热所致,一般药物很难凑效,只能暂时缓解症状,治标不治本,不能解决根本问题,易反复；祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法, 建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜡治疗,见效快,疗效确切不反弹；这些传统中药组方独到, 可以清热祛湿,清除胃肠湿热,荡涤胃肠浊气,消除发作根源,从而达到**的目的.

病情分析： 建议平时注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生，1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，香蕉、常规药物类润肠通便食物可以多吃。2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。3、每天定时大便，没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。建议较好可以去医院检查排除是否有器质性病变。