病情分析： 你好，　肾炎养生指南
一.预防感染：积极控制和预防细菌、病毒、寄生虫的显性和隐性感染，如急性咽炎、扁桃体炎、疖痈、感冒、乙型肝炎、龋齿、丝虫病、梅毒、疟疾等。一旦发生上述疾病，应及时治疗，予以治疗。慢性肾炎往往会因感冒发热而复发，且每复发一次都会比原来病情加重，因此应积极预防感冒。
　　二.体育锻炼：可选择慢跑、医疗保健操、太极拳、气功等项目，坚持锻炼，可增强体质，提高机体抗病能力。注意劳逸结合，不可过度劳累，要防寒保暖。急性肾炎应卧床休息1至3个月。慢性肾炎缓解期，如实验室检查除有轻度尿常规异常和肾功能改变外，无其它症状者，可考虑轻工作。如病情复发，则需继续卧床休息。病情缓解后应坚持锻炼。
　　三.饮食调摄：急性肾炎宜食低蛋白、高糖等易消化而无刺激的饮食，多食新鲜蔬菜和水果、桔子汁等碱性食物，可减少血液中过多的酸性代谢产物的积聚。忌服酒、茶、咖啡、葱、姜、蒜、胡椒、韭菜、芹菜、小红萝卜等刺激、辛辣、含挥发油多的食物，以避免对肾脏的刺激和加重肾脏的负担。忌食油炸食品及动物肝、肾。限制食盐摄入量，每日为。水分摄入控制在1000毫升以内，包括食物及饮料中的水分，减轻肾脏