病情分析： 你好，(1)预防：由于骨质增生与增龄、性别、种族、职业、工种、体质、姿势不良等因素有关。所谓的预防就是指人类针对可以干预的因素所采取的措施。如尽可能避免长时间低头、仰头、歪头等动作。在工作之余应适当地作颈部活动，动作要慢，幅度不要太大。作颈部的自我按摩。体育锻炼、控制体重。
(2)治疗：理疗、颈椎牵引包括颈椎托和牵引架。药物治疗：在配合理疗和牵引的同时，适当服用一些非甾体抗炎药。
(3)介绍一种保健颈头枕：通过对骨质增生和骨关节炎疾病的介绍，使患者对该病有一定的了解。我们对增龄、遗传、性别等因素无法改变，但可以对后天性因素如职业、体质、姿势不良等因素进行重点防范。我们的一生大约1/3在床上度过，与颈部密切为伴的是枕头，但有多少人注意到了枕头对颈椎的影响呢?目前的枕头很多不符合颈椎的生理要求，使颈椎长期处在一种悬空和不正常的受力状态下，导致了颈椎的慢性损伤。有人经过多年的研制并获得了国家专利的保健颈头枕(专利号942174-437)，它的特点如下：①由于设置有与颈部曲面相吻合的弧形面结构，改变了传统枕头使颈部长期受到不符合生物力学特点的外力损伤。 ②内装有一定

病情分析： ??????你说的情况颈椎骨质增生主要与年龄、劳损、外伤、姿势不正确等有直接的关系，颈椎骨质增生，俗称为骨刺，当肝肾阴虚肾精不足引起骨质增生的症状，对骨刺的治疗，可以用活血药和补肾强身药，可以服克克常规药物颗粒，具有活血通络，散风止痛的功效。对颈项僵硬，肩背酸痛，效果显著。饭后服用开水冲服。一次，一日2次，用药期间忌生冷、油腻食物。

病情分析： ??????你好，根据你身体患有颈椎骨质增生的情况，日常生活避免颈肩部过度疲劳和受寒受凉，在医生指导下通过。针灸按摩，理疗牵引等方法进行针对性治疗。可以口服抗骨质增生片同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。