便秘怎么办?

便秘怎么办?

回答： 7次
分类： 便秘
2017-10-13
病情描述：

我母亲54岁,已经有几天没有大便了,也没有便意,该怎么办?饮食上如何调理?同时按照患者自诉的状态，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 为了预防便秘的发生,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品.每晚睡觉前,较好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.经常性便秘的人,可在医生指导下适当服些润肠药物.

    2017-10-13
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好！便秘是老年人的常见病，尤其是女性较多，三天以上没行便时，请你到中药店取10克常规药物，一次用的量泡茶喝，很快见效。便通后立即停用。每天早上空腹坚持喝一杯蜂蜜水，白天吃些香蕉和梨，多吃素菜保持大便畅通即可。祝你的母亲早日康复！

    2017-10-13
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 在平时的日常生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便。同样也要提醒大家，不要吃的太多，每餐建议喝一杯酸奶，酸奶，常规药物在胃中是非常有利于我们的食物的消化，这有利于食品的吸收，可以杀菌。

    2017-10-13