病情分析： 减去啤酒肚的方法：

1、一日三餐，注意饮食：为了减肥而不吃早餐一定是不明智的做法，因为早上是人体脾胃功能启动的戒断，胆汁也进入分泌旺盛期。如果不吃早餐，会损害这些功能和健康，因此早餐一定要吃饱吃好。午餐只吃七分饱，帮助减少晚餐的摄入量。晚餐少吃米面等淀粉类主食，多吃蔬菜、**、鱼和瘦肉等食物。八点以后不再吃任何主食，减肥前一个月晚上可以喝杯牛奶或者吃点豆干减轻饥饿感。

2、多喝水，多喝汤：很多人都习惯用吃东西来减压，当你想吃东西的时候，可以多喝水或者出去散散步。饭前喝汤也是个不过的饮食习惯，这不仅能够润滑肠道，增加营养，还能利用汤水占去胃部一部分的空间，减少正餐的食物摄取量。但是要注意的是，喝的汤不能太油腻建议是喝清汤。

3、喝茶去脂，少饮酒：喝茶能够去脂，但是要适当。早餐吃饱后，可以适当喝一点发酵或者半发酵的茶，比如普洱茶、乌龙茶、铁观音、红茶等。午餐后不要立刻喝茶建议是过一个小时之后才喝。同时茶叶的选择上也要与上午的有所区别，以求达到较好的去脂效果。喝茶的数量在两杯左右，如果有失眠症状的人，下午喝白开水，以免加重失眠。

4、每天至