晚上睡觉没睡好起来脖子非常酸痛怎么办？

晚上睡觉没睡好起来脖子非常酸痛怎么办？

回答： 3次
2016-01-06
病情描述：

就是晚上睡觉时翻来覆去早上起来不知怎么的就特别的痛特别是右边脖子边缘现在转头都很痛同时加强营养。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 陈贤楠 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 热敷是一种物理治疗方式，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会），直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，热敷也可缓解肌肉痉挛，促进你的恢复。

    2016-01-06
  • 李巧娴 主任医师

    北京大学第一医院

    病情分析： 你这情况很可能是落枕也不排除是颈椎病的可能的建议去医院检查一下。如果是落枕，落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。同时保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质。

    2016-01-06
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 你这情况很可能是落枕也不排除是颈椎病的可能的建议去医院检查一下。如果是落枕，落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。同时凭患者自诉的情形，注意避免辛辣刺激食物，保证睡眠。

    2016-01-06